Az előre gyártott kérdéseink elhagyása
5 technika, ami segíthet abban, hogy jó kérdéseket tegyünk fel
Próbáljunk előre elgondolkodni azon, mit is szeretnénk jobban megérteni – az embert, a helyzetet, a múlt vagy a jövő eseményeit. Vázoljuk fel a szokásos kérdéseinket, de tegyük félre, amikor leülünk beszélgetni. Ne nézzünk bele az előre gyártott listába! Ne használjuk mankónak, mert csak elvonja a figyelmünket:
- Figyeljünk arra, amit épp hallottunk.
- Vegyünk levegőt és csodálkozzunk.
- Fogalmazzunk meg olyan kérdést, ami abban a percben aktuális.
- Tegyük fel.
- Finomítsuk és ismételjük meg.
Ha szükséges, mielőtt befejeződne a beszélgetés, pillantsunk rá a listára, hogy megbizonyosodjunk, nem felejtettünk-e el semmi fontosat. Gyanítom, hogy a kérdések, amelyek a listán szerepeltek, kevésbé fontosak, mint akkor gondoltuk, amikor leírtuk őket.
Fogadjuk el azt a kihívást, hogy megszabaduljunk azoktól a félelmektől, amelyek a listaírásra kényszerítenek. Félünk, hogy elfelejtünk egy fontos kérdést feltenni? Ott lehet a lista a tárcánkban, ha le akarjuk ellenőrizni. Félünk, hogy nem tudjuk, mit mondjunk? Ha figyelmesen hallgatunk, megjön a válasz is. Félünk, hogy nem megfelelően tesszük fel a kérdést? Listával sem fogjuk feltenni azokat jobban, mert nincs megfelelő mód. Félünk, hogy nem a helyes kérdést tesszük fel?
A helyes kérdés az, amit igazán szeretnénk tudni, és ami a beszélgetés pillanatában születik meg. Ha jelen vagyunk és nyitottak vagyunk, csak a jó kérdést fogjuk feltenni.
Félünk, hogy az erős érzelmeink blokkolják, hogy helyesen kérdezzünk? Ha az erős érzelmek annyira el tudnának ragadni, nincs az a kérdéslista, ami segíthet nekünk, mert arra sem leszünk teljesen képesek, hogy meghalljuk a választ.
Figyeljünk. Vegyünk nagy levegőt. Érdeklődjünk. Kérdezzünk.
„Hogyan szoktunk hallgatni?
Kivetítesz, miközben hallgatsz, az ambíciódon, a vágyaidon, a félelmeiden, az aggodalmaidon keresztül hallgatsz, úgy, hogy csak azt hallod, amit hallani akarsz, csak ami kielégítő, vigasztaló, ami egy percre enyhíti a szenvedéseidet? Ha a vágyaid képernyőjén keresztül hallgatsz, akkor nyilvánvalóan csak a saját hangodat fogod hallani.” - Jiddu Krishnamurti
Hozzászólás